Check-list pour la valise de maternité.
Certaines maternités fournissent une liste aux heureux parents afin de se préparer à la venue de bébé, mais ce n'est pas toujours le cas ou la liste peut être assez vague....
Voici un petit récapitulatif afin de vous préparer au mieux à ce grand jour:
Pour la salle d'accouchement:
- un brumisateur
- des lingettes rafraichissantes ou une serviette éponge, linge humide
- éventuellement de l'huile de massage pour soulager les contractions dans le bas du dos ou tout autres techniques apprisent au cours de vos séances prénatales.
- 1 body naissance
- 1 pyjama (ouverture sur le devant, c'est encore mieux)
- des petits chaussons et des chaussettes.
- 1 petit bonnet et éventuellement des petites moufles si bébé a des longs ongles.
- 1 couverture pour envelopper bébé
Pour Papa:
- de la monnaie très utile pour le parking, les cafés,...
- boissons et petites collations
- éventuellement une tenue de rechange... on ne sait jamais.
- téléphone portable ET chargeur (vous allez faire beaucoup de photos et vous aurez du monde à avertir....)
- un appareil photo pour immortaliser ce merveilleux moment
- si vous accompagnez votre femme: nécessaire de toilette, votre plus beau pyjama, tenue de rechange,...
La valise de bébé:
Nécessaire de toilette et de soins:
- 1 savon surgras liquide et avec une pompe (plus pratique)
Vous trouverez facilement des savons pour les nouveaux-né corps / cheveux très doux ( soyez bien attentive à la composition)
- 1 thermomètre de bain
- une petite brosse douce
- 2 serviettes de bain
- des langes en coton bio, tetra
- des couches taille naissance (même si en général la maternité les fournis, ça sera toujours utile)
- 1 thermomètre médical ( vous devrez prendre la température de bébé à chaque change)
- pour les soins: la sage-femme pourra vous aider mais vous pouvez déjà prévoir du sérum physiologique, des petites compresses stériles, du désinfectant pour les soins du cordon, du liniment, des compresses pour le change)
Vêtements:
- 5 bavoirs minimum (si vous avez un petit bébé qui régurgite beaucoup comme les miens... 5 ça ne sera pas suffisant mais papa peut toujours faire du réassort)
- 5 body naissance (avec ouverture sur le devant) là aussi c'est un minimum, les premières selles peuvent réserver des surprises...
- 5 pyjamas (de préférence avec une ouverture sur le devant, plus pratique pour les premiers jours)
- 1 bonnet (même en été, bébé perd vite sa chaleur corporelle)
- des petites moufles ( si bébé a des longs ongles, il peut se griffer le visage)
- 5 paires de chaussettes
- 2 paires de chaussons
- 3 brassières en laine (bébé peut vite perdre sa chaleur)
- 1 couverture et / ou une petite gigoteuse adaptée à la saison.
Personnellement, j'ai opté pour une couverture car les gigoteuses sont souvent grandes pour les premiers jours (à voir suivant les tailles)
- une tenue adaptée à la saison pour la sortie.
- un nid d'ange pour le maxi cosy.
- son premier doudou
- éventuellement une tétine
Pour maman:
- trousse de toilette: votre nécessaire habituel + un savon adapté pour la toilette intime, de la crème pour jambes lourdes, soins pour mamelons et compresses (si vous allaitez)
- sèche-cheveux
- tapis "sortie de douche"
- gants de toilettes et serviettes éponges (large)
- 3 chemises de nuit et tenues confortables et pratiques pour la journée (surtout si vous allaitez)
- 3 soutien-gorge (d'allaitement si vous allaitez)
- des coussinets d'allaitement et crème apaisante si vous allaitez
- 1 peignoir
- 1 gilet
- des chaussons
- des slips jetables et des serviettes hygiéniques XXL
- des mouchoirs en papier
- un sac à linge sale
- 1 stylo (vous devrez certainement remplir des papiers et surtout noter les tétées de bébé, selles,....)
- éventuellement de la lecture, musique, petite veilleuse,...
- suivant l'actualité, des masques jetables
- chargeur téléphone
Côté administratif:
- votre carte d'identité
- carte de mutuelle
- carte d'assurance maladie
- livret de famille, carnet de mariage,...
- votre carte de groupe sanguin
- votre dossier médical obstétrique, anesthésique, carnet de maternité,....
- votre dossier d'inscription
Vous pouvez bien entendue adapter la liste suivant vos habitudes, votre expérience, votre santé en général,....
je vous conseille de commencer la préparation de votre valise, au début du dernier trimestre pour ne pas être stressée.
